DIA
04
RELACIONAMENTOS ESPECIAIS
RECONHECENDO NOSSOS ANJOS:
RELACIONAMENTOS ABENÇOADOS
PREPARAÇÕES IMPORTANTES
Algumas pessoas surgem em nossas vidas como verdadeiros anjos, aparecendo no momento certo para oferecer uma palavra de apoio, fazer companhia ou simplesmente estar presente. Muitas vezes, esses anjos não percebem o impacto que têm sobre nós, mas suas ações e presença são valiosas. Hoje, vamos aproveitar este exercício para expressar gratidão por essas pessoas especiais que enriquecem nossas vidas.
Você já parou para pensar em quantas pessoas contribuíram para quem você é hoje? Seus pais, que te deram a vida e ensinaram valores importantes; professores, que compartilharam conhecimento; filhos, que ensinaram paciência e gentileza; amigos, que demonstraram companheirismo; e chefes, que te desafiaram a crescer.
Às vezes, nos esquecemos de agradecer e acabamos subestimando o valor dessas pessoas em nossas vidas. Este exercício é uma oportunidade de reconhecer e expressar gratidão por aqueles que nos cercam. Escolha três pessoas especiais e procure uma foto de cada uma. Cole as fotos em folhas individuais e, abaixo de cada foto, escreva pelo menos dez motivos pelos quais você é grato a elas.
Quando terminar, leia em voz alta cada lista de gratidão e diga "obrigado". Coloque essas folhas em um local visível e releia os motivos pelo menos quatro vezes ao dia. Se não conseguir fotos, escreva os nomes dessas pessoas no topo das folhas e faça o exercício da mesma maneira.
Esta prática de gratidão pelos relacionamentos especiais ajudará a fortalecer seus laços e a valorizar ainda mais as pessoas que são verdadeiros anjos em sua vida.
Celebre seus anjos, com gratidão: Pessoas que mudaram sua vida
EXERCÍCIO #4
RELACIONAMENTOS ESPECIAIS
01
Ao acordar, anote em seu Diário de Bênçãos os 10 itens de hoje pelos quais é grato; releia-os e diga em voz alta 3 vezes:
obrigado, obrigado, obrigado;
02
Em seguida, coloque sua Pedra - Amuleto da Gratidão na mão e diga um motivo pelo qual é grato. Repita antes de dormir escolhendo a
melhor coisa que ocorreu no dia;
03
Escolha 3 pessoas das quais você é grato e consiga uma foto de cada uma delas;
04
Cole as fotos em folhas individuais, e abaixo das fotos, liste 10 motivos pelos quais é grato àquela pessoa. Leia em voz alta e diga: “Obrigado”;
05
Depois, coloque as folhas num local acessível e repita a leitura dos motivos da gratidão de cada uma das pessoas no mínimo 4 vezes no dia.
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CONSTRUIR > PROMOVER > TRANSFORMAR > INSPIRAR
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Queridos, fiz o exercício de gratidão e foi um verdadeiro presente para mim. Valorizo ainda mais essas pessoas maravilhosas que fazem tanta diferença na minha vida.
Fiz o exercício de gratidão e escolhi três pessoas especiais para quem escrevi dez motivos de agradecimento. Coloquei as fotos e listas em um lugar visível e leio várias vezes ao dia. Foi emocionante e fortaleceu meus laços com essas pessoas.
Eu nunca imaginei que um simples exercício de gratidão pudesse ter tanto impacto. Ao escrever motivos pelos quais sou grata, senti uma conexão ainda maior com elas. A prática realmente me ajudou a valorizar mais essas pessoas incríveis!